Sobre mim

Prazer,
sou Ariely

Sou estudante de Nutrição na FacUnicamps, com interesse especial em emagrecimento, nutrição comportamental e esportiva. Minha trajetória na nutrição começou de uma forma pessoal e profunda.

Na infância e adolescência, enfrentei o desafio do excesso de peso e vivi a frustração de tentar diversos tratamentos de emagrecimento que simplesmente não funcionavam. Experimentei estratégias e dietas que só aumentavam minha ansiedade e resultavam em reganho de peso.

Essa vivência me levou a mergulhar na nutrição comportamental, e ali encontrei a chave para transformar a alimentação em algo leve, acessível e sem culpa. Com isso, minha vontade de ajudar se fortaleceu: quero contribuir para que mulheres se reconectem com sua saúde e beleza, por meio de hábitos sustentáveis e uma rotina organizada, onde o equilíbrio é a base de tudo.